Individuální reedukace dechu
DÝCHÁNÍ PRO LEPŠÍ ZDRAVÍ A ODOLNOST
Neopodstatněná dušnost. Astma. Alergie. Špatný spánek. Ranní únava. Časté nachlazení. Bolesti zad. Věčně studené ruce a nohy. Úzkosti. Deprese. Nesoustředění.
To všechno jsou projevy dysfunkčního dýchání. A můžeš je změnit.
Pojď se společně se mnou učit měnit své dechové vzorce a dýchat funkčně.
Proč se vyplatí přeučit dechové návyky?
-
lepší doprava kyslíku do buněk
-
kvalitnější spánek a usínání, bez chrápání
-
zmírnění projevů astmatu a dušnosti
-
zklidnění těla a mysli
-
zvýšení fyzičky a síly
-
otevření horních i dolních dýchacích cest
-
lepší soustředění a odolnost
-
kvalitnější postoj a stabilita páteře
-
snížení rizika zranění
Co všechno je v ceně spolupráce?
-
5 x 60 min online hovorů s dechovou teorií a praxí
-
vstupní analýza kvality tvého dechu
-
dechové techniky ušité na míru přímo pro tvé potřeby
-
uzavřená Whatsapp skupina pro účastníky
-
vzdělávací materiály pro každé dechové cvičení
-
intenzivní podpora a motivace
ZVÝHODNĚNÁ CENA SPOLUPRÁCE
PLATNÁ DO 30.4.2025
3000 Kč/116 EUR
místo 4000Kč/160 EUR
